Apple తన ఫిట్‌నెస్+ సబ్‌స్క్రిప్షన్ సర్వీస్‌కి అనేక కొత్త 'లక్ష్-సెట్టింగ్ వర్కౌట్‌లను' జోడించింది, ఇది కొత్త వారపు సిరీస్‌లో భాగంగా, వినియోగదారులు తమ శిక్షణను కొనసాగించడంలో మరియు నూతన సంవత్సరం మరియు అంతకు మించిన ఉత్సాహంతో ఉండేందుకు సహాయపడే లక్ష్యంతో ఉంది.
ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లోని ప్రధాన ఫిట్‌నెస్+ పేజీలో కొత్త పరిచయ వీడియోను కనుగొనవచ్చు, ఇక్కడ ట్రైనర్ కిమ్ ఈ వారం సబ్‌స్క్రిప్షన్ సర్వీస్‌లో కొత్తవాటిని హైలైట్ చేస్తుంది మరియు వినియోగదారులకు కొత్త వాటిని చూపుతుంది రింగ్ ఇన్ ది న్యూ ఇయర్ లిమిటెడ్ ఎడిషన్ యాక్టివిటీ ఛాలెంజ్ వారి ఆపిల్ వాచ్‌లో కనుగొనవచ్చు.
నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు! ఇది కిమ్, మరియు ఈ వారం మీ ఫిట్‌నెస్+ వర్కౌట్‌లలో మిమ్మల్ని అగ్రస్థానంలో ఉంచడానికి మరియు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి ఇది కొత్త సిరీస్. మీరు కొత్త వీడియో కోసం ప్రతి సోమవారం తిరిగి తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు సంపూర్ణ బిగినర్స్ వర్కౌట్‌లతో ప్రారంభించినా లేదా మీరు కొంతకాలం ఫిట్‌నెస్‌లో ఉన్నా, అందరికీ స్వాగతం.
మీరు ఇమెయిల్ చిరునామాను ఎలా ఫేస్‌టైమ్ చేస్తారుకార్యాచరణ పరంపరతో 2021ని బలంగా ప్రారంభిద్దాం. మిమ్మల్ని అదుపులో ఉంచడానికి, మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో రింగ్ ఇన్ ది న్యూ ఇయర్ లిమిటెడ్ ఎడిషన్ అవార్డు ఉంది.
వీడియోలో, 20 నిమిషాల బలం వ్యాయామం మరియు 10 నిమిషాల HIIT వర్కౌట్‌తో సహా లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ప్రేరణలను అందించే రెండు వర్కౌట్‌లను కిమ్ ఎంచుకున్నాడు మరియు వినియోగదారులు రింగ్ ఇన్ న్యూ ఇయర్ ఛాలెంజ్ అవార్డును పొందడంలో సహాయపడాలి. వరుసగా ఏడు రోజులు మూడు రింగులను మూసివేయడం ద్వారా సంపాదించారు.
మొత్తంగా, ఆపిల్ సోమవారం 24 కొత్త ఫిట్‌నెస్+ వర్కౌట్‌లను జోడించి, సైక్లింగ్, స్ట్రెంగ్త్, యోగా, HIIT, కోర్, డ్యాన్స్, ట్రెడ్‌మిల్, మైండ్‌ఫుల్ కూల్ డౌన్ మరియు రోయింగ్ వంటి అన్ని వీడియో వర్గాలను కవర్ చేస్తుంది.
ఐఫోన్ నుండి మ్యాక్‌కి సందేశాన్ని ఎలా లింక్ చేయాలి
ఫిట్‌నెస్+ వీడియోలు తీసిన పాటలకు సెట్ చేయబడ్డాయి ఆపిల్ సంగీతం , ఇది యాపిల్ మ్యూజిక్ సబ్‌స్క్రైబర్లు కాని వారు కూడా వినవచ్చు. అయితే, మీరు యాపిల్ మ్యూజిక్‌కి సబ్‌స్క్రయిబ్ చేస్తే, మ్యూజిక్ యాప్‌లో ఆపిల్ ప్రమోట్ చేయడం ప్రారంభించిన కొత్త ఫిట్‌నెస్+ ప్లేలిస్ట్‌లను తప్పకుండా చూడండి.
యాపిల్ మ్యూజిక్ యొక్క శోధన పేజీ ఇప్పుడు అనేక ఫిట్‌నెస్-సంబంధిత ప్లేజాబితాలను కలిగి ఉన్న ఫిట్‌నెస్ పేరుతో కొత్త బ్రౌజ్ వర్గాన్ని కలిగి ఉంది. ఈ వర్గంలో 'Apple Fitness+ Studio Series' అనే విభాగం కూడా ఉంది, ఇందులో విభిన్న శైలుల సంగీతాన్ని అందించే ప్లేజాబితాలు లేదా ఒక రకమైన వ్యాయామం కోసం ఉద్దేశించబడినవి ఉన్నాయి.
ఫిట్‌నెస్+కి నెలకు .99 లేదా సంవత్సరానికి .99 ఖర్చు అవుతుంది, ఇది నెలకు .67కి తగ్గుతుంది. ఆ ధర కోసం, మొత్తం ఆరుగురు కుటుంబ సభ్యులు ఫిట్‌నెస్+ సేవను ఉపయోగించవచ్చు. ఫిట్‌నెస్+ కూడా ఇందులో చేర్చబడింది ఆపిల్ వన్ ప్రీమియర్ బండిల్, ఇది నెలకు .99 ధరతో పాటు యాపిల్ మ్యూజిక్‌‌ను కూడా అందిస్తుంది, Apple TV+ , ఆపిల్ ఆర్కేడ్ , ఆపిల్ వార్తలు +, మరియు 2TB iCloud నిల్వ
ఐఫోన్‌లో తొలగించబడిన యాప్‌ని మళ్లీ ఇన్‌స్టాల్ చేయడం ఎలాటాగ్లు: యాక్టివిటీ ఛాలెంజ్ , ఆపిల్ ఫిట్‌నెస్ ప్లస్ గైడ్
ప్రముఖ పోస్ట్లు