కొన్ని వ్యాయామాలలో, మీరు మీ ప్రయత్నాన్ని అదే వ్యాయామం చేసిన ఇతరులతో పోల్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే బర్న్ బార్‌ను కూడా చూస్తారు. ఇది హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్, ట్రెడ్‌మిల్, సైక్లింగ్ మరియు రోయింగ్ వర్కౌట్‌లకు అందుబాటులో ఉంది.
oneplus 8 pro vs ఐఫోన్ 11 ప్రో
బర్న్ బార్ అనేది ప్రేరేపితమైనదిగా ఉద్దేశించబడింది మరియు ఇది బర్న్ చేయబడిన కేలరీల విషయానికి వస్తే సమానమైన పోలిక కోసం మీ బరువు ఆధారంగా సర్దుబాటు చేస్తుంది. మీ పనితీరును గణించడానికి, బర్న్ బార్ మీ హృదయ స్పందన రేటును ఉపయోగిస్తుంది మరియు మీరు బార్‌ని రెండు నిమిషాల పాటు సంబంధిత వ్యాయామంలోకి చూడటం ప్రారంభిస్తారు.
మీరు బర్న్ చేసిన కేలరీల సంఖ్య ఆధారంగా, బర్న్ బార్ ఐదు ఎంపికలను చూపుతుంది: ప్యాక్ వెనుక, ప్యాక్‌లో, ప్యాక్ మధ్యలో, ప్యాక్ ముందు లేదా ప్యాక్ ముందు. ఇతర వ్యక్తులతో పోలిస్తే మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో చూపే చిన్న గులాబీ రంగు బార్‌లో మీ పురోగతి కనిపిస్తుంది.
వ్యాయామం మొత్తం, బర్న్ బార్ చివరి రెండు నిమిషాల పనిని ప్రతిబింబిస్తుంది, కాబట్టి ఇది నిరంతరం నవీకరించబడుతుంది. వర్కౌట్ ముగింపులో, బర్న్ బార్ ఫలితం మొత్తం ఫలితంలో మీ ప్రయత్నానికి సగటుగా ఉంటుంది, వర్కౌట్ సారాంశంలో బర్న్ బార్ ఫలితాలు అందుబాటులో ఉంటాయి. మీకు బర్న్ బార్ నచ్చకపోతే, మీరు Apple Fitness+ మెట్రిక్‌లను యాక్సెస్ చేయడం ద్వారా దాన్ని నిలిపివేయవచ్చు.
ఫిట్‌నెస్+ గురించి మరిన్ని వివరాల కోసం, మా పూర్తి ఫిట్‌నెస్+ గైడ్‌ని తనిఖీ చేయండి .
ప్రముఖ పోస్ట్లు