Apple Fitness+ అనేది Apple యొక్క తాజా సబ్‌స్క్రిప్షన్ సర్వీస్, ఇది Apple Watch వినియోగదారుల కోసం యోగా, సైక్లింగ్, రన్నింగ్, కోర్ మరియు మరిన్ని వంటి విభిన్న ఫిట్‌నెస్ వర్గాల పరిధిలో హోమ్ వర్కౌట్ ఎంపికలను అందిస్తోంది.
ఫిట్‌నెస్+ సేవ ఆపిల్ వాచ్‌తో పని చేయడానికి రూపొందించబడింది, వీడియోలను వీక్షించవచ్చు ఐఫోన్ , ఐప్యాడ్ , మరియు Apple TV . దిగువ సూచనలతో వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించడం చాలా సులభం.
ఏది మంచి స్పాటిఫై లేదా యాపిల్ మ్యూజిక్
- ఐఫోన్, ఐప్యాడ్, లేదా యాపిల్ టీవీ‌లో, ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ని తెరిచి, ఫిట్‌నెస్+ ట్యాబ్‌ను ఎంచుకోండి. ఇది iPhoneలో ఆటోమేటిక్‌గా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడుతుంది. మరియు Apple TV, మరియు తప్పనిసరిగా iPadలో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి.
- మీరు చేయాలనుకుంటున్న వ్యాయామాన్ని కనుగొనండి.
- వ్యాయామాన్ని నొక్కండి.
- ఐఫోన్, ఐప్యాడ్, లేదా యాపిల్ టీవీ‌లో 'లెట్స్ గో' బటన్‌పై నొక్కండి లేదా వర్కౌట్‌లో ఏమి ఉందో చూడటానికి ముందుగా ప్రివ్యూను నొక్కండి.
- అక్కడ నుండి, మీరు మీ లింక్ చేయబడిన Apple వాచ్‌లో వర్కవుట్ ప్రారంభాన్ని చూస్తారు. మీ పరికరంలో వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించడానికి Apple వాచ్‌లోని ప్లే బటన్‌పై నొక్కండి.
మీరు యాపిల్ టీవీ‌ని ఉపయోగించడం ఇదే మొదటిసారి అయితే గమనించండి. ఫిట్‌నెస్+ కోసం మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో, మీరు 'కనెక్ట్' ఎంపికపై నొక్కి, దశలను అనుసరించాలి. మీరు అదే సైన్ ఇన్ చేసి ఉంటే Apple ID మీ అన్ని పరికరాల్లో, వర్కవుట్‌ను ప్రారంభించడం అనేది అతుకులు లేని ప్రక్రియగా ఉండాలి, Apple వాచ్ మెట్రిక్‌లు మీ పరికరం స్క్రీన్‌పై అలాగే మణికట్టుపై కనిపిస్తాయి.
మీ Apple వాచ్ అందుబాటులో లేనప్పటికీ మీరు వర్కవుట్ చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, మీరు స్క్రీన్‌పై కొలమానాలను చూడలేరు. ఇది కేవలం ఐఫోన్ మరియు ఐప్యాడ్, యాపిల్ టీవీ ఆపిల్ వాచ్ అవసరం.
వర్కవుట్ సమయం గడిచిపోయింది, మీ హృదయ స్పందన రేటు, యాక్టివ్ కేలరీలు బర్న్ చేయబడ్డాయి మరియు మొత్తం కేలరీలు బర్న్ చేయబడినవి స్క్రీన్‌పై ప్రదర్శించబడతాయి, అలాగే ఏదైనా కార్యాచరణ మైలురాళ్లను చేరుకున్నాయి.
వర్కౌట్ ముగింపులో, మీరు యాక్టివ్ మరియు బర్న్ చేయబడిన మొత్తం కేలరీలు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు యాక్టివిటీ రింగ్ పురోగతి యొక్క పూర్తి అవలోకనాన్ని చూస్తారు, కావాలనుకుంటే భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు.
వ్యాయామం కూడా ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో నిర్దిష్ట ఫోటో మరియు వర్కౌట్ టైటిల్‌తో జాబితా చేయబడుతుంది.
మీరు ఆపిల్ పేతో క్యాష్ బ్యాక్ పొందగలరా
ఫిట్‌నెస్+ని ఉపయోగించడం కోసం యాపిల్ వాచ్ సిరీస్ 3 లేదా తదుపరిది వాచ్‌ఓఎస్ 7.2తో పాటు ఐఫోన్ iOS 14.3 లేదా తర్వాతి వాటితో 6లు లేదా తర్వాత. ఇది 2014 తో కూడా ఉపయోగించవచ్చు ఐప్యాడ్ ఎయిర్ 2 iPadOS 14.3 లేదా తర్వాత, మరియు Apple TV 4K లేదా యాపిల్ టీవీ tvOS 14.3 లేదా తదుపరిదితో HD.
ప్రముఖ పోస్ట్లు