ఎలా Tos

MacOS Sierraలో నైట్ షిఫ్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి 10.12.4

నైట్ షిఫ్ట్, iOS 9.3తో iOS పరికరాలలో మొదటిసారిగా పరిచయం చేయబడిన ఫీచర్, 10.12.4 విడుదలతో Macకి విస్తరించింది. Night Shift 2012 మరియు కొత్త Mac లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది పాత మెషీన్‌లలో పని చేయదు.





నైట్ షిఫ్ట్ గురించి తెలియని వారి కోసం, Mac డిస్‌ప్లేను మరింత పసుపు రంగులోకి మార్చడం ద్వారా సాయంత్రం సమయంలో మీరు బహిర్గతమయ్యే నీలి కాంతి మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి ఇది రూపొందించబడింది. బ్లూ లైట్ మీ సిర్కాడియన్ రిథమ్‌పై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చెప్పబడింది, ఇది నిద్రపోవడం మరియు నిద్రపోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.

రాత్రిపూట బ్లూ లైట్ ఎక్స్‌పోజర్‌ను తొలగించడం వల్ల మీరు కొంచెం మెరుగ్గా నిద్రపోవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే ఇది మీ డిస్‌ప్లే రూపాన్ని గణనీయంగా మారుస్తుంది. చాలా మంది Mac వినియోగదారులు బ్లూ లైట్ తగ్గింపు సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు f.lux ఇన్నాళ్లు, కానీ నైట్ షిఫ్ట్‌తో, అదనపు యాప్‌ని ఇన్‌స్టాల్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ ఫీచర్.




నైట్ షిఫ్ట్ ఆన్ చేస్తోంది

మీరు మొదటిసారి ఫీచర్‌ని ఉపయోగించడానికి వెళ్లినప్పుడు నైట్ షిఫ్ట్ నియంత్రణలను కనుగొనడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. నైట్ షిఫ్ట్ ఎంపికలు సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతల ప్రదర్శన విభాగంలో ఉన్నాయి.

నైట్ షిఫ్టులు

  1. మెను బార్‌లోని ఆపిల్ చిహ్నంపై క్లిక్ చేసి, సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలను ఎంచుకోండి.
  2. 'డిస్‌ప్లేలు' చిహ్నాన్ని ఎంచుకోండి.
  3. ఈ మెనులో మూడు ట్యాబ్‌లు ఉన్నాయి: డిస్ప్లే, కలర్ మరియు నైట్ షిఫ్ట్. నైట్ షిఫ్ట్ ఎంచుకోండి.
  4. 'షెడ్యూల్' ఎంపిక నుండి, 'సూర్యాస్తమయం నుండి సూర్యోదయం' లేదా 'కస్టమ్' ఎంచుకోండి.

పేరు సూచించినట్లుగా, 'సన్‌సెట్ టు సన్‌రైజ్' ఎంపిక ప్రతి రాత్రి సూర్యుడు అస్తమించినప్పుడు నైట్ షిఫ్ట్ ఆటోమేటిక్‌గా ఆన్ అవుతుంది మరియు సూర్యుడు ఉదయించినప్పుడు ఆఫ్ అవుతుంది. ఇది మీ స్థానిక సూర్యాస్తమయం మరియు సూర్యోదయ సమయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఎంపికకు భద్రత & గోప్యతా ప్రాధాన్యతలలో మీ స్థానాన్ని ప్రారంభించడం అవసరం కాబట్టి మీరు ప్రపంచంలో ఎక్కడ ఉన్నారో మీ Macకి తెలుస్తుంది.

నైట్ షిఫ్ట్ ఆన్ చేయడానికి నిర్దిష్ట ప్రారంభ మరియు ముగింపు సమయాన్ని ఎంచుకోవడానికి 'కస్టమ్' ఎంపిక మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అనుకూల సెట్టింగ్‌తో, మీరు ఎంచుకున్న సమయం ఆధారంగా ఇది ప్రతి రాత్రి ఒకే సమయంలో ఆన్ మరియు ఆఫ్ అవుతుంది.

నైట్‌షిఫ్ట్ కస్టమ్

రంగు ఉష్ణోగ్రత సర్దుబాటు

నైట్ షిఫ్ట్‌ని ఆన్ చేయడానికి ఉపయోగించే అదే విభాగంలో సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలు, ఫీచర్ యొక్క రంగు ఉష్ణోగ్రతను మీకు నచ్చిన విధంగా సర్దుబాటు చేసే ఎంపిక కూడా ఉంది.

నైట్‌షిఫ్ట్ రంగు ఉష్ణోగ్రత
డిఫాల్ట్‌గా, ఉష్ణోగ్రత మధ్యలో సెట్ చేయబడింది, కానీ మీరు స్లయిడర్‌ను ఎడమవైపుకి లాగితే, మీరు మరింత నీలిరంగు కాంతిని పొందుతారు మరియు మీరు దానిని కుడివైపుకు లాగితే, మీరు తక్కువ నీలి కాంతితో లోతైన పసుపు రంగును పొందుతారు .

స్పెక్ట్రమ్ యొక్క వెచ్చని చివరను ఉపయోగించడం వలన కొన్ని స్క్రీన్ కదలికల రూపాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చని ఆపిల్ హెచ్చరించింది.

నైట్ షిఫ్ట్ త్వరిత టోగుల్

మీరు నైట్ షిఫ్ట్‌ని మాన్యువల్‌గా ఎనేబుల్ లేదా డిసేబుల్ చేయాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. నైట్ షిఫ్ట్‌ని ఆన్ చేయమని ఒత్తిడి చేయడానికి మీరు సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలలో 'మాన్యువల్' సెట్టింగ్‌ని ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు నోటిఫికేషన్ కేంద్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఇది వేగంగా ఉంటుంది. నోటిఫికేషన్ కేంద్రం కోసం:

  1. నోటిఫికేషన్ సెంటర్ మెను బార్ చిహ్నంపై క్లిక్ చేయండి, ఇది మూడు లైన్లతో సూచించబడుతుంది. ఇది ఈరోజు వీక్షణకు తెరవబడుతుంది. nightshiftsiri
  2. నోటిఫికేషన్ కేంద్రం పైకి స్క్రోల్ చేయండి.
  3. ఫీచర్‌ని ఆన్ చేయడానికి లేదా ఆఫ్ చేయడానికి 'నైట్ షిఫ్ట్' టోగుల్‌పై క్లిక్ చేయండి.

నైట్ షిఫ్ట్ ఆఫ్‌లో ఉన్నప్పుడు మాన్యువల్ టోగుల్ ఆప్షన్‌లలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం వలన అది సూర్యోదయం వరకు (లేదా అనుకూల సెట్ సమయం) ఏ సమయంలో అయినా టోగుల్ చేయబడుతుంది. దాన్ని టోగుల్ చేయడం వలన అది పూర్తిగా ఆఫ్ అవుతుంది.

సిరియా

MacOS Sierraలో పరిచయం చేయబడిన Siri, నైట్ షిఫ్ట్‌ని ఆన్ లేదా ఆఫ్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. నైట్ షిఫ్ట్ ఫీచర్‌ని నియంత్రించడానికి మెను బార్ లేదా డాక్‌లోని సిరి బటన్‌ను క్లిక్ చేసి, 'నైట్ షిఫ్ట్‌ని ఆన్ చేయి' లేదా 'టర్న్ ఆఫ్ నైట్ షిఫ్ట్' అని చెప్పండి.

సిరీస్ 6 ఎప్పుడు వచ్చింది

బాహ్య మానిటర్లు

నైట్ షిఫ్ట్ మీ Macకి కనెక్ట్ చేయబడిన బాహ్య డిస్‌ప్లేలకు విస్తరించి, Mac డిస్‌ప్లేకి సరిపోయేలా ఉష్ణోగ్రతను వెచ్చని టోన్‌కి మారుస్తుంది. ఇది డిస్ప్లేకి వర్తించే వ్యక్తిగత ఎంపిక కాదు, కానీ Mac సెట్టింగ్‌ను ప్రతిబింబిస్తుంది.

నైట్ షిఫ్ట్ కనెక్ట్ చేయబడిన టెలివిజన్‌లు లేదా ప్రొజెక్టర్‌లకు విస్తరించదు, అయితే ఇది ఎల్లప్పుడూ బాహ్య ప్రదర్శనతో విశ్వసనీయంగా పని చేయదు.

అనుకూలత

Night Shift 2012 మరియు ఆ తర్వాత తయారు చేయబడిన Macsతో పని చేస్తుంది మరియు ఇది పాత మెషీన్లలో అందుబాటులో ఉండదు. నైట్ షిఫ్ట్‌కి మద్దతిచ్చే పరికరాల పూర్తి జాబితా క్రింద ఉంది:

  • మ్యాక్‌బుక్ (2015 ప్రారంభంలో లేదా కొత్తది)
  • మ్యాక్‌బుక్ ఎయిర్ (మధ్య 2012 లేదా కొత్తది)
  • మ్యాక్‌బుక్ ప్రో (మధ్య 2012 లేదా కొత్తది)
  • Mac మినీ (2012 చివరి లేదా కొత్తది)
  • iMac (2012 చివరి లేదా కొత్తది)
  • Mac Pro (2013 చివరి లేదా కొత్తది)
  • Apple LED సినిమా డిస్ప్లే
  • ఆపిల్ థండర్ బోల్ట్ డిస్ప్లే
  • LG అల్ట్రాఫైన్ 5K డిస్ప్లే
  • LG అల్ట్రాఫైన్ 4K డిస్ప్లే

పరిమితులు

నిర్దిష్ట యాప్‌ల కోసం నైట్ షిఫ్ట్‌ని ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయడానికి టోగుల్ చేయడానికి ఎంపిక లేదు, కాబట్టి మీరు ఫోటోషాప్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు లేదా వీడియోలను చూసినప్పుడు నైట్ షిఫ్ట్ ఆఫ్ చేయడం వంటి ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడానికి మార్గం లేదు. ఇది అంతా లేదా ఏమీ కాదు.