Jawbone today దాని అప్‌డేట్ చేయబడింది యుపి యాప్‌ను వెర్షన్ 3.1కి మెరుగుపరచడానికి అనేక కొత్త ఫీచర్‌లను జోడిస్తోంది దవడ UP ఫిట్నెస్ బ్యాండ్. సౌండ్ స్లీప్ మరియు లైట్ స్లీప్ పీరియడ్స్‌తో పాటు సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయ విజువల్స్‌పై మరింత సమాచారంతో సహా యాప్‌తో స్లీప్ ట్రాకింగ్‌కు అనేక మెరుగుదలలు చేయబడ్డాయి.
నోమాడ్ బేస్ స్టేషన్ ఆపిల్ వాచ్ ఎడిషన్
బ్యాండ్‌ని స్లీప్ మోడ్‌లో ఉంచకపోతే యాక్సెస్ చేయగల కొత్త స్లీప్ రికవరీ మెను ఉంది, ఈ ఫీచర్ నిజానికి యాప్ వెర్షన్ 3.0తో పరిచయం చేయబడింది. యాప్ కొత్త వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాల ద్వారా మెరుగైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది, ప్రతి రాత్రి ఒకే సమయంలో పడుకునేలా వినియోగదారులను సవాలు చేస్తుంది.
అప్‌డేట్ తర్వాత, రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించదగిన హెచ్చరికలను ఉపయోగించి కూడా సెట్ చేయవచ్చు, పని చేయడం మరియు మందులు తీసుకోవడం వంటి వివిధ ప్రయోజనాల కోసం అలారాలను సెట్ చేయడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది.
- రిమైండర్‌లు: వ్యాయామం చేయడానికి, పడుకోవడానికి, మందులు తీసుకోవడానికి మరియు మరిన్నింటిని మీకు గుర్తు చేయడానికి బ్యాండ్ వైబ్రేషన్‌లతో అనుకూలీకరించదగిన హెచ్చరికలను సెట్ చేయండి.
- మీ బ్యాండ్‌ని స్లీప్ మోడ్‌లో ఉంచడం మర్చిపోయారా? ఇప్పుడు హోమ్ స్క్రీన్ నుండి స్లీప్ రికవరీని యాక్సెస్ చేయండి.
- నిద్ర గ్రాఫ్‌లలో సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయం విజువల్స్ జోడించబడ్డాయి
- కొత్త టుడేని పరిచయం చేస్తున్నాను నేను అంతర్దృష్టులను విల్
- బగ్ పరిష్కారాలు మరియు సమకాలీకరణ పనితీరు మెరుగుదలలు
Jawbone అనే పూర్తిగా కొత్త యాప్‌ని కూడా పరిచయం చేసింది UP కాఫీ , ఇది జాబోన్ UP వినియోగదారులు కెఫీన్ నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి రూపొందించబడింది. ఈ యాప్ వినియోగదారులు రోజులో ఎన్ని కప్పుల కాఫీ లేదా ఇతర కెఫిన్ కలిగిన ఆహారాలు/పానీయాలు తీసుకున్నారో నమోదు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, ఆపై 'స్లీప్ రెడీ' కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో లెక్కిస్తుంది.
పైకి కాఫీ ఇప్పటికే ఉన్న వాటితో ఇంటర్‌ఫేస్‌లు యుపి యాప్, కాబట్టి వినియోగదారులు పానీయ వినియోగ గణాంకాలు నమోదు చేయడాన్ని చూస్తారు UP కాఫీ వారి లోపల ప్రదర్శించబడుతుంది యుపి యాప్‌లు.
ఐఫోన్‌లో డౌన్‌లోడ్‌లను ఎక్కడ చూడాలి
కెఫీన్‌కి మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందనే దానిపై డేటా ఆధారిత నివేదికల శ్రేణిని అన్‌లాక్ చేయండి. మీ కెఫిన్ పర్సోనాను బహిర్గతం చేయడానికి మీరు త్రాగినప్పుడు మరియు త్రాగనప్పుడు కూడా కేవలం 7 రోజుల పాటు UP కాఫీతో చెక్ ఇన్ చేయండి. మీరు మీ నిద్రవేళ, నిద్ర వ్యవధి మరియు రాత్రిపూట మేల్కొనే సమయాలతో పాటు ఎంత మరియు ఎప్పుడు త్రాగాలి అనే దాని మధ్య సంబంధాలను వెల్లడించడానికి మరో 3 రోజులు ట్రాక్ చేస్తూ ఉండండి. జ్ఞానం శక్తి, కాబట్టి సందడి చేయండి.
Macలో పఠన జాబితా నుండి ఏదైనా తీసివేయడం ఎలా
జాబోన్ ద్వారా UP యాప్‌ని యాప్ స్టోర్ నుండి ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. [ ప్రత్యక్ష బంధము ]
ది UP కాఫీ యాప్ స్టోర్ నుండి కూడా ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. [ ప్రత్యక్ష బంధము ]
ప్రముఖ పోస్ట్లు