అమద్3U5
ఒరిజినల్ పోస్టర్- నవంబర్ 17, 2012
- సిడ్నీ
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
కాబట్టి ఇతర రోజు మా అమ్మ నా కంప్యూటర్‌లో ఒక వ్యాసాన్ని సరిదిద్దుతోంది. బ్రైట్‌నెస్ ఎంత తక్కువగా ఉందో ఆమె చూసిన వెంటనే, నేను బ్రైట్‌నెస్‌ని చాలా తక్కువగా ఉంచితే నాకు అద్దాలు కావాలి అని ఆమె నన్ను అరవడం ప్రారంభించింది మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రకాశాన్ని గరిష్టంగా ఉంచమని నాకు చెప్పింది (ఇది హాస్యాస్పదంగా నా కళ్ళను కలిగి ఉండటం కంటే ఎక్కువ బాధిస్తుంది. ఇది కనిష్టంగా).
మరియు ఇది చీకటి వాతావరణంలో పని వంటిది కాదు - నేను ఎల్లప్పుడూ సీలింగ్ లైట్ మరియు నా డెస్క్‌పై చాలా ప్రకాశవంతమైన దీపాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఆన్‌లో ఉంచుతాను.
TL; DR: నా గదిలో వెలుతురు బాగానే ఉన్నా, కనీసం స్క్రీన్ బ్రైట్‌నెస్‌తో పనిచేయడం నా కళ్ళు చెడ్డదని అమ్మ చెప్పింది.
ఈ పరిస్థితుల్లో మీ కళ్ళు పనిచేయడం నిజంగా చెడ్డదా? మరియు
ఎలిఫాంట్రైడర్
- జూన్ 21, 2012
- కాలిఫోర్నియా
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
డేవ్
- సెప్టెంబర్ 11, 2007
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
ఈ విధంగా చూడండి - స్క్రీన్ బ్యాక్‌లిట్, కనీస ప్రకాశంలో కూడా ఉంటుంది. ఒక వార్తాపత్రిక లేదా పుస్తకం గదిలోని లైట్ నుండి తప్ప మిగతావన్నీ వెలిగించదు. మీ గది బాగా వెలిగించి ఉంటే (లేదా లేకపోయినా), మీరు మీ కళ్ళను పెద్దగా ఒత్తిడి చేయరు. ఎస్
పాము69
- మార్చి 14, 2008
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
elefantrider చెప్పారు: అది ఒక పురాణం. నేను చాలా సంవత్సరాల క్రితం ఒక కంటి శస్త్రచికిత్స నిపుణుడిని ఒక ప్రశ్న అడిగాను, తలనొప్పి అనేది జరిగే చెత్త విషయం. తక్కువ కాంతి స్థాయిలు మీ కళ్ళకు హాని కలిగించవు.
సరిగ్గా.
మీ స్క్రీన్‌ని సూర్యుడు బ్యాక్‌లైట్ చేసి ఉంటే, అది మరొక కథ, కానీ అప్పటి వరకు, మీరు వెళ్లడం మంచిది.
Gav2k
- జూలై 24, 2009
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
థెకెవ్
- ఆగస్ట్ 5, 2010
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
శని1217
- ఏప్రిల్ 28, 2008
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
Mrbobb
- ఆగస్ట్ 27, 2012
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
ఇప్పుడు మీరు పవర్ డ్రెయిన్ గురించి OCD అయినందున దానిని తక్కువగా ఉంచినట్లయితే, అది చెడ్డ ఆలోచన. అయితే, మీరు దానితో సౌకర్యవంతంగా ఉంటే మరియు స్క్రీన్ చదవడానికి మెల్లగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, అంతే.
NPRలో ఇటీవల ఒక కార్యక్రమం జరిగింది, ఈ 50 ఏళ్ల వ్యక్తి ఒక కంటికి క్యాటరాక్ట్ ఆపరేషన్ చేసాడు, మరియు అరిగిపోయిన లెన్స్ మెటీరియల్ తొలగించబడినందున అతను ఆపరేషన్ చేసిన కంటిపై ప్రకాశవంతంగా/స్పష్టంగా చూస్తున్నాడు, అయితే అతని పాత కన్ను, అతను దానితో ఒక తారాగణాన్ని చూస్తాడు. . వేర్వేరు వ్యక్తులు, వివిధ వయస్సు, వివిధ అవసరాలు.
నా స్క్రీన్ బ్రైట్‌నెస్‌ని నేను యాంబియంట్‌గా భావించి ఒకటి లేదా రెండు నోచ్‌లు పైకి డయల్ చేసినప్పుడు నాకు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. పగలు లేదా రాత్రి మరియు విభిన్న లైటింగ్ పరిస్థితులు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. బి
బిల్లు-p
- జూలై 23, 2011
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
Amad3U5 చెప్పారు: TL; DR: నా గదిలో వెలుతురు బాగానే ఉన్నా, కనీసం స్క్రీన్ బ్రైట్‌నెస్‌తో పనిచేయడం నా కళ్ళు చెడ్డదని అమ్మ చెప్పింది.
ఈ పరిస్థితుల్లో మీ కళ్ళు పనిచేయడం నిజంగా చెడ్డదా?
కాంతికి గతిశక్తి ఉంటుంది. కాంతి మీ కళ్ళలోకి వెళ్ళినప్పుడు, ఆ గతిశక్తి మీ రెటీనా ద్వారా పూర్తిగా గ్రహించబడుతుంది మరియు శక్తి స్థాయి ఎంత ఎక్కువగా ఉందో బట్టి, అది మీ రెటీనాను దెబ్బతీయడం నుండి... పూర్తిగా నాశనం చేయడం వరకు ఉంటుంది. చెత్త దృష్టాంతంలో, మీరు బ్లైండ్ అవుతారు. కానీ విపరీతమైన సందర్భాల్లో, ఇది వాస్తవానికి మీ కనుబొమ్మలను విడదీయవచ్చు... మరియు బహుశా మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలను కూడా విడదీయవచ్చు.
కాబట్టి సాంకేతికంగా, తక్కువ కాంతి (తక్కువ ప్రకాశం) ఎల్లప్పుడూ మంచిది, తక్కువ కాంతి తక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది . అది భౌతిక వాస్తవం.
అయితే, అది పూర్తి నిజం కాదు.
మీ కళ్ళు అది పొందే కాంతి యొక్క సగటు పరిమాణంపై ఆధారపడి ఎక్స్పోజర్ స్థాయికి సర్దుబాటు చేస్తాయి. అందుకే మీరు చీకటి ప్రదేశాల్లో ఉన్నప్పుడు, బయట చాలా ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తారు మరియు మీరు చీకటి ప్రదేశాలను చూస్తున్నప్పుడు, సాధారణంగా దాదాపు నల్లగా ఉంటుంది. ప్రాథమికంగా, మీరు వస్తువులను 'చూడటానికి' ఎంత కాంతిని పొందాలో కూడా మీ కళ్లకు తెలుసు.
కాబట్టి పరిసర లైటింగ్ మీ స్క్రీన్ కంటే చాలా ప్రకాశవంతంగా ఉంటే, మీ కళ్ళు స్క్రీన్‌ను 'చూడడానికి' కష్టతరంగా ఉంటాయి. మరియు మీరు విషయాలను 'చూడడానికి' స్క్రీన్‌పై మీ కళ్లను ఎక్కువగా కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు మీ కళ్లను మరింత వెలుగులోకి తీసుకోవాలని ఒత్తిడి చేస్తున్నారు. మరియు నేను పైన వివరించినట్లుగా, ఎక్కువ కాంతి చెడ్డది. దృష్టి పెట్టడం అనేది మీ మెదడు మరియు నరాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది మంచిది కాదు.
విలోమంగా, మీ స్క్రీన్ యాంబియంట్ కంటే గణనీయంగా ప్రకాశవంతంగా ఉంటే, స్క్రీన్‌ని చూడటం ద్వారా, మీరు వస్తువులను 'చూడడానికి' అవసరమైన దానికంటే చాలా ఎక్కువ కాంతిని అందుకుంటున్నారు. మరియు మళ్ళీ పైన వివరించినట్లు, మరింత కాంతి ... చెడ్డది.
కాబట్టి వాస్తవం అది మీరు పరిసర లైటింగ్ మరియు స్క్రీన్ లైటింగ్‌తో సరిపోలడం ఉత్తమం . అందుకే యాపిల్ తమ మ్యాక్‌బుక్ ప్రోకు యాంబియంట్ లైట్ సెన్సార్‌ను నిర్మించింది.
క్షమించండి, నేను ఆ పాయింట్లలో కొన్నింటిని నొక్కి చెప్పాలి, ఎందుకంటే చాలా అపోహలు తిరుగుతున్నాయి, కానీ అవన్నీ చెడ్డ అపోహలు కావు.
గ్లెన్‌థాంప్సన్
కంట్రిబ్యూటర్
- ఏప్రిల్ 27, 2011
- వర్జీనియా
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
MTD యొక్క Mac
- ఏప్రిల్ 18, 2010
- ఏంజిల్స్
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
నేను నా కళ్లను నమ్ముతాను - అవి కాలిపోయినా లేదా మీకు కొద్దిగా తలనొప్పి వచ్చినా, ఏదైనా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.
ఆర్నెజీ
- అక్టోబర్ 10, 2011
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
నైట్రోమాక్
- జూలై 29, 2012
- US
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
Mdwall
- అక్టోబర్ 19, 2012
- ఫిబ్రవరి 3, 2013
శాశ్వతమైన
కు
- జూన్ 29, 2015
- నెథెరెల్మ్
- జూన్ 30, 2016
నేను కాడ్-లివర్ ఆయిల్‌ని చేర్చడానికి నా ఆహారాన్ని కూడా మార్చుకున్నాను, ఇది కంటికి మంచిది, మరియు వైద్యుడిని సందర్శించి, సిస్టాన్ అనే కంటి లూబ్రికెంట్‌ను రోజుకు 3x ఉపయోగించమని చెప్పాడు. మరిన్ని పరీక్షల కోసం అడగడానికి నేను తదుపరి రోజుల్లో మరొక వైద్యుడిని తనిఖీ చేస్తాను మరియు నా మయోపియా మారుతుందో లేదో తనిఖీ చేస్తాను.
నేను చెప్పగలిగినది ఏమిటంటే, ఈ జాగ్రత్తలన్నింటితో పాటు, అవి టాబ్లెట్ ఎక్స్పోజర్ ఫలితంగా ఉండవచ్చు అని నేను భావిస్తున్నాను, నా కళ్ళలో ఎరుపు (అది చాలా ఎక్కువ కాదు, కానీ అది ఉంది) తగ్గిస్తుందో లేదో కాలమే నిర్ణయిస్తుంది. ఏ పరికరం యొక్క ప్రకాశాన్ని 30-40% కంటే ఎక్కువగా ఉండనివ్వవద్దు. ఇది ఎవరైనా చేయగల నీచమైన పని.
ఈ ఐ ఫ్లోటర్‌లు సాధారణమైనవి మరియు మీరు తెల్లటి వస్తువుకు ఎదురుగా లేదా కాంతి కింద చూసినప్పుడు మాత్రమే గమనించవచ్చు (అవి కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన కంటి సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు, అది తర్వాత మరింత తీవ్రమవుతుంది - గ్లాకోమా అనేది ఒక వ్యాధి. మీరు కలిగి ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు లేవు - కాబట్టి కనీసం ప్రతి సంవత్సరం ఒకసారి పరీక్షించండి/వైద్యుడిని సందర్శించండి), మరియు కాలక్రమేణా ఈ పరికరాలు గ్లేర్‌ను తగ్గించడానికి పరిపూర్ణం చేయబడ్డాయి (మీ ఐప్యాడ్‌లో స్క్రీన్ ప్రొటెక్టర్‌ని ఉపయోగిస్తే మీరు నాశనం చేస్తారు - మీ వేలుగోళ్లు కత్తిరించండి , మంచి మైక్రోఫైబర్ క్లాత్‌ని ఉపయోగించండి (ఎవరో నాకు '3M స్కాచ్ బ్రైట్ హై-టెక్ క్లీనింగ్ క్లాత్ ఫర్ గాడ్జెట్‌లు' అని సిఫార్సు చేసారు) మరియు స్క్రీన్‌ను మంచి ఆకృతిలో ఉంచడానికి కవర్‌లను ఉపయోగించండి) మరియు మా అనుభవాన్ని మెరుగుపరచండి.
ఈ లింక్ ప్రో 9.7లో ఏమి మారిందో సాంకేతిక పరంగా వివరిస్తుంది: http://www.displaymate.com/iPad_Pro9_ShootOut_1.htm
మనం గమనించవలసిన విషయం ఏమిటంటే, చాలా యాప్‌లు మరియు సైట్‌లు మనకు తెలుపు నేపథ్యాన్ని మాత్రమే అందించాలని పట్టుబడుతున్నాయి మరియు దీన్ని పూర్తిగా మార్చడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు (లేదా కొన్ని అంశాలను విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు - కనీసం బ్రౌజర్‌లలో అయినా). మన కళ్లకు మరింత హాని కలిగించే ఈ లోపం గురించి చాలామంది ఎందుకు పట్టుబడుతున్నారో నాకు తెలియదు, కొంతమంది మాత్రమే వారి స్వంత ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారని నేను ఊహిస్తున్నాను, వారు ఇతరులపై చూపే ప్రభావాన్ని విడదీయండి. చివరిగా సవరించబడింది: జూన్ 30, 2016
గ్రాహంపెర్రిన్
- జూన్ 8, 2007
- జూన్ 30, 2016
Amad3U5 ఇలా అన్నారు: … ఎల్లప్పుడూ ప్రకాశాన్ని గరిష్టంగా ఉంచమని నాకు చెప్పారు (ఇది కనిష్టంగా ఉండటం కంటే నా కళ్లకు హాని కలిగించేది). …
కేవలం: అది బాధిస్తే, అది చెడ్డది. మీకు అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉండే స్థాయిలను ఉపయోగించండి.
జెర్రిక్
కంట్రిబ్యూటర్
- నవంబర్ 3, 2011
- SF బే ఏరియా
- జనవరి 17, 2017
ఈ పేజీ మీ కళ్ళకు ఇబ్బంది కలిగించే కొన్ని సమస్యల గురించి మాట్లాడుతుంది, http://ergonomics.ucla.edu/injuries-and-prevention/eye-strain.html .
ప్రముఖ పోస్ట్లు